分享萝卜炖粉条的萝卜做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 白萝卜1根
- 红薯粉条适量
- 洋葱适量
- 肉末适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 白糖适量
萝卜炖粉条的做法详细步骤第1步
粉条用水泡软。剪成10cm长的炖粉段,沥干水分备用;
白萝卜去皮切成细丝。萝卜
洋葱切成细丝;第2步
肉末用料酒和少许生抽拌匀腌10分钟;
热锅后倒入油,炖粉油微热时,萝卜放入洋葱丝煸吵出香味,炖粉放入腌好的肉末炒散;第3步
倒入白萝卜丝翻炒; 加入蚝油、老抽和少许白糖调味后煮10分钟;
将粉条倒入,萝卜炒匀后加入少量清水,中小火焖5分钟,炖粉至汤汁浓稠即可出锅。萝卜
萝卜炖粉条的炖粉营养分析
白萝卜 1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的萝卜免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的炖粉芥子油能促进...
1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,萝卜脾虚泄泻者慎食...详细介绍
白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 番茄萝卜汤 补铁补锌的炖粉白萝卜羊肉汤 更多做法>
洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是萝卜因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋 韩国烤肉 洋葱炒猪肝 更多做法>
粉条 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...
一般人群均可食用。...详细介绍
粉条菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 牡丹火锅 粉条伴豆芽 更多做法>